Galileo Vibrations-Training
Das "Galileo-Prinzip" basiert auf dem Prinzip der biomechanischen Oszillation.Mit Hilfe von schnellen mechanischen Vibrations-Schwingungen, die der menschlichen Schrittbewegung nachempfunden sind, wird die gesamte Körpermuskulatur auf eine sehr sanfte und natürliche Weise trainiert. Dabei entspricht die durchschnittliche Trainingszeit von 10 Minuten einem 5000 Meter Lauf.
Das Ergebnis ist eine unglaubliche Steigerung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer - und das mit einem Minimum an Aufwand und Anstrengung.
Da die Wirksamkeit von Vibrations-Trainings durch Studien belegt wurde, findet diese Technik im Leistungssport, der Rehabilitation und sogar für die Astronauten der Raumstation ISS verwendung.
Das Galileo-Training ist somit die ideale Alternative für all diejenigen, denen das klassische Gewichtstraining zu anstrengend und zeitintensiv ist. (nach oben) Anwendungsgebiete "Galileo"-Training
- sportspezifisches Training (Tennis, Golf, Jogging,...)
- Hocheffizientes Training für alle mit wenig Zeit
- Training zur Muskelleistunngssteigerung
- Bei muskulären Insuffizienzen
- Muskelentspannung und Lockerung
- als spezielle Cellulitebehandlung
- als Beckenbodentraining/Rückbildungtraining
- Osteoporose-Prophylaxe und -Behandlung